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| 1 |
Il
campo: |
Di
forma rettangolare con 2
zone di meta ad ogni
estremità. Un campo
regolare è lungo 70 yards
e largo 40 con due zone
ognuna profonda di 25
yards. |
| 2 |
Inizio
del gioco: |
Ogni
punto inizia con le due
squadre allineate sulla
propria linea di meta. La
squadra in difesa lancia
il disco a l'altra che si
dispone in attacco. Il
gioco regolare prevede 7
giocatori in campo per
ogni squadra. |
| 3 |
Punteggio: |
Ogni
qualvolta una squadra
completa un lancio e
riceve il disco nella zona
della squadra avversaria,
quella squadra in attacco
marca un punto. Il gioco
ricomincia dopo ogni
punto. |
| 4 |
Movimenti
del disco: |
Il
disco può muovere in ogni
direzione tramite lanci e
rispettive prese tra
compagni della stessa
squadra. Il portatore non
può camminare o correre
con il disco in mano e ha
10" di tempo per
lanciarlo. Il marcatore
cerca, senza toccarlo, di
impedire al lanciatore di
effettuare il tiro e
scandisce il tempo
contando. |
| 5 |
Cambio
del possesso: |
Quando
un lancio non è
completato (es.: il disco
atterra fuori del campo,
è intercettato o bloccato
dalla difesa, non è preso
bene e finisce a terra o
è preso fuori del campo,
tocca terra in qualsiasi
punto del campo), la
squadra in difesa entro
immediatamente in possesso
del disco e diventa la
squadra attaccante. |
| 6 |
Sostituzioni: |
I
giocatori non in campo
possono sostituire quelli
in gioco dopo ogni meta o
durante una sosta per
infortunio. |
| 7 |
Contatti: |
Nessun
contatto fisico è
concesso tra giocatori.
Blocchi o schermi sono
altrettanto vietati. Se c'è
contatto, c'è fallo. |
| 8 |
Falli: |
Quando
un giocatore tocca
fisicamente un suo
avversario, quest'ultimo
può chiamare fallo.
Quando il fallo fa perdere
il possesso del disco, il
gioco riprende come se il
possesso non fosse perso.
Se il giocatore che ha
commesso il fallo non
concorda sul fatto,
l'azione riprende da dove
è partita. |
| 9 |
Auto
regolamentazione: |
I
giocatori sono
responsabili dei propri
atti, falli, prese
sbagliate o fuori. I
giocatori risolvono loro
stessi, tra di loro gli
eventuali contenziosi. |
| 10 |
Spirito
di gioco: |
L'Ultimate
è prima di tutto fair
play, rispetto tra atleti
e delle regole. Lo spirito
di competizione è
incoraggiato, pero mai
alle spese del rispetto
tra giocatori, rispetto
delle regole e del
basilare piacere della
pratica dello sport. |
